Hier findest du zu meist Rezepte, die für gut für die Woche im Office oder Home Office geeignet sind. Das Hauptaugenmerk liegt bei einer schnelle Zubereitung, frischen Zutaten mit hoher Nährstoffdichte und langanhaltender Sättigung und dabei maximalen Geschmack.
Diese cremige Lauchsuppe ist nicht nur wohltuend und aromatisch, sondern auch ein echtes Nährstoffpaket für Körper und Geist. Die Kombination aus Lauch, Zwiebeln, Knoblauch und einer cremigen Basis versorgt den Körper mit wichtigen Makro- und Mikronährstoffen....
Dieser Salat ist perfekt für kalten Quinoa vom Vortag, er ist super schnell zubereitet - erfordert allerdings maximales Multitasking 😅. Der Grünkohl kann auch durch Babyspinat...
Das Grundrezept für eine Türkische Linsensuppe ist einfach. Die Hauptzutaten sind: Rote Linsen, Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln, Knoblauch und Tomatenmark. Gewürze wie Kreuzkümmel, Paprika und Pfeffer – typisch türkische Aromen, Butter oder Olivenöl – zum Verfeinern Zitronensaft....
Ricotta-Erbsen-Pasta im Carbonara-Style - superschnelles, eiweißhaltiges und lange sattmachendes Mittagessen...
